少し肌寒くなってきましたね・・・

この記事に目を向けて頂いてありがとうございます。


タイトルの通りなんですが、この頃ちょっと冷え込んできましたね。
寒い時は乾燥肌になりがちなので、ボディークリームなどでちゃんと保湿しましょう。

そんな肌のコンディションとは逆に、ダイエットには良いシーズンになってきました。
御存じかもしれませんが、寒いと身体を温めようとして代謝が上がるんです。

寒い〜とか言って、完全防備しないようにしましょう(笑)

それと季節限定スイーツに釣られないようにしてくださいね(苦笑)


読んで頂いてありがとうございました。





posted by YJ | 雑談とか | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする